不快感は、相手に伝わらなければ意味の無い感情

いえね、今朝の電車の中で、爆睡して船漕いでる学生と、となりに座ってそれに反応しながら、イチイチいらっとした顔をする女性の図を見たわけですよ。

キッ！と、ムカつき顔になる訳ですが、学生は寝てますからね。当然、全くダメージを受けないのです。

それを見て思ったのは、怒りや、イライラという感情は、相手に認識されなければ、全く意味が無いなぁと。意味が無いというより、自分にとって負益ですね。マイナス。

相手に伝える気概が無いのなら、そんな感情捨ててしまった方が気楽なんだろうなぁと思うのです。それが悟りでしょうか。

 - ライフハック